César Alfonzo es la nueva firma de Onyx Signature Gym
Los empresarios del mundo Fitness no dejan de renovar los estilos de gimnasios convirtiéndolos en espacios atractivos y cada vez más modernos donde los...
¿ El entrenamiento personalizado es más efectivo? Perfit Challenge tiene...
En el momento en que existe la determinación de ponerse en forma a través de una rutina de ejercicios, sea por una dolencia física,...
Laura Arias entrenadora personal y nutricionista de Perfit Challenge
Laura Arias, es entrenadora personal y nutricionista de Perfit Challenge, está certificada en todas las disciplinas que imparte y tiene títulos universitarios en su país...
¿Cómo logro un abdomen plano?… la pregunta de todas.
Por tu Coach de Nutrición y Fitness Guillermo Mora
¿Cómo logro un abdomen plano?... la pregunta de todas. Las mujeres por lo general se quejan...
El cuidado de los pies a la hora de hacer ejercicios
Hacer ejercicio es una excelente opción para aquellos que buscan sentirse y verse mejor. Sin embargo para poderlo realizar adecuadamente, se debe contar con...
Neon Hamsa Party es una fiesta de color, luz y meditación...
Cada viernes sucede algo mágico en el Neon Hamsa Party en Soul Warehouse en Miami. La artista y yoga coach Zayra Mo invita al...
Mejores marcas de calzado para hacer ejercicio
Actualmente existen distintas marcas que se dedican a crear zapatos deportivos ideales para enfrentar rutinas y asumir desafíos corporalmente. ¿Cuántos no han intentado hacer...
Hace falta un instructor para hacer ejercicio
Cuando se decide comenzar con una vida activa y saludable, se debe contar con la asesoría de expertos que puedan darnos las orientaciones necesarias...
El maquillaje a la hora de hacer ejercicio
Las mujeres jamás dejan la coquetería a un lado, y es que para la mayoría es indispensable contar con su kit de maquillaje. Polvos,...
Mejores máquinas de ejercicio para la mujer
Hoy son muchas las mujeres que se dedican a realizar ejercicios para mejorar su aspecto corporal, y para esto utilizan máquinas que les permiten...