Female Latin USA

Laura Arias, es entrenadora personal y  nutricionista de Perfit Challenge, está certificada en todas las disciplinas que imparte y tiene títulos universitarios en su país de origen, Cuba.  Kik-boxing, Cardio, Boxing, Insanity, Crossfit, TRX, Boot Camp, Kangoo Jump por mencionar las más importantes. Además es graduada en La Habana, de Doctora en Ciencias Médicas, Médico de Familia y  tiene un Master...

La hidratación es una palabra clave para una piel sana, variando considerablemente de una persona a otra, debido al ambiente en que se desenvuelva, la edad y tipo de piel. Es un tratamiento adecuado para toda piel, especialmente la seca, que se basa en un elemento vital, que es el agua, con lo que se asegura elasticidad, luminosidad, resplandor,...

Stokoff, un rebelde en evolución que inspira a generaciones, llena nuestra web de buena vibra con su historia de éxito, la cual quiere compartir con todas las amigas de nuestra web, que se inspiran a lograr sus metas cuando conocen a personalidades que con determinación han hecho lo propio. Octavio Stokoff, conocido musicalmente como Stokoff, es un cantautor nacido en...

Los principales factores que afectan la piel, están presentes sin mayor disimulo en nuestra vida diaria. Lo importante es conocerlos y tomar conciencia para evitar el envejecimiento prematuro. La piel es una capa de tejido resistente y flexible que cubre y protege el cuerpo del ser humano y de los animales. Es el mayor órgano del cuerpo humano o animal. En el ser...

Por tu Coach de Nutrición y Fitness Guillermo Mora ¿Cómo logro un abdomen plano?... la pregunta de todas. Las mujeres por lo general se quejan de la “barriguita” que sobresale y marca la vestimenta. Existen las fajas para disimular ese volumen, sin embargo, no es la verdadera solución ni la más saludable. ¿Quién no desea un abdomen plano? No es...

Tipos de mascarilla según su función El spa lo tenemos en casa. Mascarillas naturales para cada necesidad de la Mujer Latina USA, que quiere lo mejor para su rostro y ahorrar dinero también. Las mascarillas faciales, además de proporcionar beneficios a las capas superficiales de la piel, también cubren las profundidades de la epidermis y su aplicación constituye un momento...

El 21 de septiembre se celebra el Día Internacional de la Paz en todo el mundo. La Asamblea General de las Naciones Unidas ha consagrado este día para el fortalecimiento y la unión entre todas las naciones y los pueblos para consolidar los ideales de paz. El tema que ocupa la agenda al respecto es: "Los Objetivos de Desarrollo Sostenible: elementos...

El 21 de septiembre es el día mundial del Alzheimer. Día de tomar conciencia. Esta enfermedad es  una forma de demencia que afecta a 5 millones de personas en los Estados Unidos y a 27 millones de personas en el mundo entero. Se caracteriza por presentar síntomas que van de leves a graves con el pasar del tiempo, siendo...

Hacer ejercicio es una excelente opción para aquellos que buscan sentirse y verse mejor. Sin embargo para poderlo realizar adecuadamente, se debe contar con los implementos necesarios para sentirse cómodo y además no generar algún daño.  Uno de estos instrumentos son los zapatos, y es que al realizar rutinas se debe contar con el calzado adecuado. El cuidado y mantenimiento...

Mujer Latina USA tu puedes ser una de las #25poderosas, atrévete a soñar en grande. La ciudad de Miami fue sede del evento más esperado por las mujeres emprendedoras latinas del sur de la Florida. Un encuentro de mujeres hispanas que a través de la constancia, disciplina y determinación han logrado realizar sus metas; es decir, un día lleno...